UMĚNÍ PROSADIT SE

trénink asertivní komunikace

Taky vám to něco připomíná? Máte kopec práce, nevíte kde vám "hlava stojí" a opět  přichází kolega s širokým úsměvem na rtech se slovy: "Že mi pomůžeš s tímto úkolem? Ty jsi v tom fakt dobrý". Všechno ve vás se brání, chce se vám zakřičet, že ne... a nakonec se přistihnete jak odevzdaně odpovídáte: "dej mi to..." A vaše nálada spolehlivě klesá ještě hlouběji. Poznali jste se? Vítejte, jste tu správně. Vítejte na tréninku Umění prosadit se...

CO SE DOZVÍTE?

S jakými styly chování se běžně setkáváte... Co ve vás jednotlivé styly vyvolávají? Jak na ně reagujete?  Jaký styl preferujete vy... Jak rozpoznáte manipulaci... Jak se manipulaci můžete účinně bránit... Co je to vlastně asertivita... Jak a kde ji můžete opravdu s úspěchem využít... Jaké asertivní dovednosti a techniky můžete využít... Kdy a jakou formou  říct NE... Proč a kdy hledat kompromis... 

PŘÍNOSY PRO VÁS

Vzroste vaše sebedůvěra, otevřenost a vyrovnanost.

Přispějete k lepší pracovní atmosféře.

Zlepšíte svoji schopnost prosadit se.

Budete lépe zvládat řešení konfliktů.

Celkově získáte pozitivnější přístup k sobě i svému okolí.

Máte zájem o trénink?