Akademie seberozvoje
Vnitřní nastavení, které ovlivňuje výkonnost i spokojenost.
Akademie seberozvoje je program zaměřený na posílení emoční inteligence, mentální odolnosti a vnitřní motivace lidí ve firmě. Pomáhá účastníkům lépe porozumět sobě, pracovat se svými emocemi, zvládat změny, předcházet vyhoření a udržet dlouhodobou energii pro výkon.
Program propojuje osobní rozvoj s praktickým dopadem do pracovního života – od zvládání stresu a vystupování z komfortní zóny až po budování zdravé rovnováhy mezi prací a osobním životem. Akademii realizujeme jako ucelený program nebo samostatné moduly v České republice i na Slovensku.
1. POZNEJ SÁM SEBE
- osobnostní typ a jeho dary
Rozsah: 1 den
2. SÍLA EMOCÍ
- rozvoj emoční inteligence
Rozsah: 1 den
3. VĚDOMÁ POZORNOST
- síla přítomného okamžiku
Rozsah: 1 den
4. KOMFORTNÍ ZÓNA
- vystoupení z komfortní zóny
Rozsah: 1 den
5. HOŘET A NEVYHOŘET
- prevence syndromu vyhoření
Rozsah: 1 den
6. ZMĚNA JE ŽIVOT
- přijímání a zvládání změn
Rozsah: 1 den
7. VNITŘNÍ OHEŇ
- odhalení sebemotivace
Rozsah: 1 den
8. WORK-LIFE BALANCE
- harmonie v životě
Rozsah: 1 den
Akademie je otevřený rámec, který přizpůsobujeme vašim cílům i lidem v týmu. Jednotlivé moduly lze absolvovat samostatně.
