Akademie seberozvoje

Vnitřní nastavení, které ovlivňuje výkonnost i spokojenost.

Akademie seberozvoje je program zaměřený na posílení emoční inteligence, mentální odolnosti a vnitřní motivace lidí ve firmě. Pomáhá účastníkům lépe porozumět sobě, pracovat se svými emocemi, zvládat změny, předcházet vyhoření a udržet dlouhodobou energii pro výkon.

Program propojuje osobní rozvoj s praktickým dopadem do pracovního života – od zvládání stresu a vystupování z komfortní zóny až po budování zdravé rovnováhy mezi prací a osobním životem. Akademii realizujeme jako ucelený program nebo samostatné moduly v České republice i na Slovensku.

1. POZNEJ SÁM SEBE

- osobnostní typ a jeho dary

Rozsah: 1 den

2. SÍLA EMOCÍ

- rozvoj emoční inteligence

Rozsah: 1 den

3. VĚDOMÁ POZORNOST

- síla přítomného okamžiku

Rozsah: 1 den

4. KOMFORTNÍ ZÓNA

- vystoupení z komfortní zóny

Rozsah: 1 den

5. HOŘET A NEVYHOŘET

- prevence syndromu vyhoření

Rozsah: 1 den

6. ZMĚNA JE ŽIVOT

- přijímání a zvládání změn

Rozsah: 1 den

7. VNITŘNÍ OHEŇ

- odhalení sebemotivace

Rozsah: 1 den

8. WORK-LIFE BALANCE

- harmonie v životě

Rozsah: 1 den

Akademie je otevřený rámec, který přizpůsobujeme vašim cílům i lidem v týmu. Jednotlivé moduly lze absolvovat samostatně.