HORIEŤ A NEVYHORIEŤ

tréning na prevenciu syndrómu vyhorenia

Jedným z novodobých fenoménov doby, ktorý ako neznámy návštevník obchádza chodby firiem, ordinácií, ale napríklad aj škôl, je pojem "Syndróm vyhorenia". O čo sa vlastne jedná? O fyzický alebo duševný stav? Alebo o obidvoje? Chronické vyčerpanie má veľa podôb a predchádza mu v časovej osi niekoľko fáz, ktoré je možné rozpoznať, zachytiť a z idúceho "horiaceho rýchliku" ešte úspešne vystúpiť. Syndróm vyhorenia je na 3. mieste najvážnejších civilizačných chorôb spoločnosti. A to už stojí za to vedieť viac...

ČO SA DOZVIETE?

Ako horieť, ale nevyhorieť... Či ešte len tliete, alebo už horíte... Spoznáte vonkajšie a vnútorné príčiny... Aké fázy syndrómu vyhorenia predchádzajú... Čo včas zachytiť v inventári prejavov... Spoznáte kroky k uvedomeniu a zmene... Ako zvládať záťažové situácie... Ako odhaliť vnútornú motiváciu... Odporúčania k úspešnému haseniu..

PRÍNOSY PRE VÁS

Naučíte sa včas rozpoznať signály, ktoré syndróm vysiela.

Získate iný pohľad na stres a záťažové situácie.

Nájdete motiváciu k rovnováhe radostí a povinností.

Objavíte potenciál, ktorý sa skrýva vo vás.

Zistíte, ako sa oprieť o správne vzťahy.

Prehodnotíte svoje hodnoty a vízie.

Máte záujem o tréning?