HORIEŤ A NEVYHORIEŤ
tréning na prevenciu syndrómu vyhorenia
Jedným z novodobých fenoménov doby, ktorý ako neznámy návštevník obchádza chodby firiem, ordinácií, ale napríklad aj škôl, je pojem "Syndróm vyhorenia". O čo sa vlastne jedná? O fyzický alebo duševný stav? Alebo o obidvoje? Chronické vyčerpanie má veľa podôb a predchádza mu v časovej osi niekoľko fáz, ktoré je možné rozpoznať, zachytiť a z idúceho "horiaceho rýchliku" ešte úspešne vystúpiť. Syndróm vyhorenia je na 3. mieste najvážnejších civilizačných chorôb spoločnosti. A to už stojí za to vedieť viac...
ČO SA DOZVIETE?
Ako horieť, ale nevyhorieť... Či ešte len tliete, alebo už horíte... Spoznáte vonkajšie a vnútorné príčiny... Aké fázy syndrómu vyhorenia predchádzajú... Čo včas zachytiť v inventári prejavov... Spoznáte kroky k uvedomeniu a zmene... Ako zvládať záťažové situácie... Ako odhaliť vnútornú motiváciu... Odporúčania k úspešnému haseniu..
PRÍNOSY PRE VÁS
Naučíte sa včas rozpoznať signály, ktoré syndróm vysiela.
Získate iný pohľad na stres a záťažové situácie.
Nájdete motiváciu k rovnováhe radostí a povinností.
Objavíte potenciál, ktorý sa skrýva vo vás.
Zistíte, ako sa oprieť o správne vzťahy.
Prehodnotíte svoje hodnoty a vízie.