HORIEŤ A NEVYHORIEŤ

tréning na prevenciu syndrómu vyhorenia

Jedným z novodobých fenoménov doby, ktorý ako neznámy návštevník obchádza chodby firiem, ordinácií, ale napríklad aj škôl, je pojem "Syndróm vyhorenia". O čo sa vlastne jedná? O fyzický alebo duševný stav? Alebo o obidvoje? Chronické vyčerpanie má veľa podôb a predchádza mu v časovej osi niekoľko fáz, ktoré je možné rozpoznať, zachytiť a z idúceho "horiaceho rýchliku" ešte úspešne vystúpiť. Syndróm vyhorenia je na 3. mieste najvážnejších civilizačných chorôb spoločnosti. A to už stojí za to vedieť viac...

Čo sa dozviete?

  • Ako horieť, ale nevyhorieť...
  • Či len tliete, alebo už horíte...
  • Poznáte vonkajšie a vnútorné príčiny...
  • Aké fázy syndrómu predchádzajú...
  • Čo včas zachytiť v inventári prejavov...
  • Poznáte kroky k uvedomeniu a zmene...
  • Ako zvládať záťažové situácie...
  • Ako odhaliť vnútornú motiváciu...
  • Odporúčania k úspešnému haseniu...

Prínosy pre vás:

  • naučíte sa včas rozpoznať signály, ktoré syndróm vysiela
  • získate iný pohľad na stres a záťažové situácie
  • nájdete motiváciu k rovnováhe radostí a povinností
  • objavíte potenciál, ktorý sa skrýva vo vás
  • zistíte, ako sa oprieť o správne vzťahy
  • prehodnotíte svoje hodnoty a vízie

Máte záujem o tréning?